Menjadi seorang ibu merupakan dambaan bagi tiap-tiap wanita. Memiliki buah hati tentu akan kian mempererat hubungan rumah tangga. Agar sang anak dapat tumbuh dengan sehat, maka memerlukan nutrisi yang melimpah. Salah satu sumber gizi yang paling tepat untuk bayi yang baru lahir yaitu Air Susu Ibu atau ASI. Di dalam ASI terdapat begitu banyak gizi, mulai dari keperluan karbohidrat, protein, dan mineral ada di dalam air susu ibu. Tak jarang ASI tak berkeinginan keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit. Sebagian ibu kurang memahami cara memperbanyak ASI, kesudahannya kebutuhan nutrisi sang buah hati kurang terpenuhi.
Ada beberapa cara memperbanyak ASI yang dapat Anda lakukan. Sistem yang pertama merupakan dengan membersihkan bagian puting susu. Air susu tidak berkeinginan keluar salah satunya bisa disebabkan oleh puting susu yang tersumbat oleh kotoran. Sistem membersihkannya bahkan cukup mudah, Anda cuma membutuhkan baby oil dan membersihkannya dengan menggunakan kapas. Anda bisa mengerjakannya sebelum mandi. Sambil membersihkan puting susu, Anda bisa memilin-milinnya pada bagian lipatan di ujung puting. Metode yang kedua adalah dengan menyusui selama 2 hingga 3 jam. Dengan rajin memberikan air susu kepada yang bayi, karenanya payudara akan memberikan sinyal kepada otak untuk memproduksi air susu dalam jumlah yang lebih banyak. Kalau Anda kurang teratur dalam memberikan air susu terhadap si kecil, karenanya produksi air susu juga akan semakin berkurang. Metode yang ketiga yakni dengan memompa ASI. Memompa ASI dapat menjadi salah satu cara Cara Memperbanyak Asi yang tepat untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang lebih banyak. Sebagian ibu muda masih belum jago dalam menyusui sang bayi. Kesalahan yang dilakukan dapat menyebabkan air susu tak keluar dengan optimal, hasilnya masih terdapat sisi air susu yang belum dihabiskan. Dengan memompa ASI, maka air susu yang lama akan keluar dan digantikan dengan produksi air susu yang baru. Sistem yang keempat adalah dengan mengonsumsi makanan yang bisa memperbanyak ASI. Ada beberapa makanan yang dipercaya bisa memacu produksi air susu ibu. Beberapa diantaranya yaitu wortel, daun katuk, pepaya, bayam, dan masih banyak yang lainnya. beberapa metode memperbanyak ASI yang bisa dikerjakan.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |