Beras yaitu salah satu sumber karbohidrat yang paling banyak dikonsumsi manusia di dunia. Di Indonesia, beras menjadi bahan makanan pokok. Sehingga keberadaan beras menjadi salah satu penyangga kehidupan. Namun, seiring berkembangnya teknologi, beras kini dikelompokkan menjadi sebagian jenis. Salah satunya beras organik. Sebenarnya apa itu beras organik dan apa manfaat beras organik bagi tubuh? Simak ulasan berikut.
Beras organik yaitu variasi beras yang bebas bahan kimia, mulai dari penanaman sampai pemanenan. Pada praktiknya, padi-padi tidak dibumbui dengan pupuk-pupuk bahan kimia tetapi dengan pupuk-pupuk alami seperti pupuk kompos. Selain itu, pemberantas hama yang dipakai juga pemberantas hama alami sehingga padi bisa tumbuh subur dan ramah lingkungan. Lalu apa manfaat beras organik bagi kesehatan tubuh? Sebagai beras yang tak menerapkan bahan kimia dalam pelaksanaan penanamannya, beras organik tentu mempunyai keunggulan dibandingkan beras pada lazimnya. Manfaat pertama yaitu menjaga kesehatan jantung. Beras organik memiliki kandungan zat gizi yang lebih proporsional sehingga menolong menjaga kesehatan jantung Anda. Manfaat kedua dari mengkonsumsi beras organik yaitu mencegah penyakit diabetes. Kadar gula pada beras organik dapat dikatakan amat rendah. Hal ini tentu benar-benar menguntungkan sebagai upaya pencegahan dari penyakit diabetes. Kecuali itu, beras organik juga bisa membantu menurunkan kandungan gula dalam darah yang terlalu tinggi. Manfaat ketiga yaitu membantu cara kerja diet. Kandungan karbohidrat dalam beras organik amat tinggi. Hal ini bisa membikin Anda merasa cepat kekenyangan https://omahpangan.com kalau mengkonsumsi nasi organik. Jadi bagi Anda yang sedang menjalani progres diet, lebih baik pakai beras organik sebagai menu diet. Manfaat keempat yakni menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Zat gizi lemak pada beras organik benar-benar rendah. Sehingga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu atherosklerosis yang tidak baik bagi kesehatan. Itulah sebagian manfaat beras organik bagi kesehatan tubuh. Pada biasanya beras organik lebih sehat dan lebih aman dikonsumsi dibandingi dengan beras-beras awam atau bukan beras organik.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |