Vertigo ialah salah satu jenis penyakit yang menyerang bagian kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat hingga merasa seolah berputar-putar. Vertigo yakni salah satu macam sakit kepala yang tak boleh disepelekan, karena hal ini akan benar-benar membahayakan diri penderitanya teritama ketika sedang beraktivitas. Salah satu terapi kesehatan untuk mengatasi vertigo ialah terapi gerakan.
Vertigo bisa disebabkan oleh beberapa hal, yang pertama merupakan adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal kuping dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang memiliki fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi berimbang dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua adalah adanya penumpukan cairan pada bagian kuping sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada alat pendengar. Penyebab yang ketiga merupakan infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen syaraf telinga. Untuk menyelesaikan vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan setiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang dapat membuat Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Metode yang pertama adalah dengan melakukan gerakan Manuver Epley. Apabila vertigo berasal dari komponen alat pendengaran kiri, karenanya putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di komponen bahu Anda bukan pada bagian kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu hingga 30 detik. Gerakan yang kedua adalah Manuver Semont. Bila Anda merasakan sakit kepala berasal dari telinga sebelah kiri karenanya duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tetapi jangan ganti arah kepala. Tunggu hingga 30 detik. Apabila ini juga dapat dilakukan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Bila Anda sudah melaksanakan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk mengatasi vertigo, karenanya cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Jikalau terapikesehatan.com terapi yang telah dikerjakan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tak membuahkan hasil, karenanya lantas untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |