Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki keanekaragaman hayati yang benar-benar tinggi. Hal itu nampak jelas dengan tumbuhnya pelbagai variasi flora yang ada di Indonesia. Salah satu keunggulan flora di Indonesia yaitu kelapa sawit. Tumbuhan ini banyak di taman di Pulau Kalimantan. Masyarakat Kalimantan banyak yang berprofesi sebagai petani sawit sebab memang harga jualnya yang cukup tinggi. Pun para pekerja dari luar pulau juga banyak yang memilih Kalimantan sebagai tempat tujuan untuk mencari nafkah dengan menjadi petani sawit.
Buah sawit pada umumnya diolah menjadi minyak sawit. Minyak sawit cukup terkenal bisa menjaga kelembapan kulit. Tapi, minyak sawit sering diaplikasikan untuk memasak. Tahukah Anda manfaat minyak sawit bagi kesehatan? Manfaat pertama dari minyak kelapa sawit bagi kesehatan merupakan sebagai sumber energi. Sumber tenaga dalam tubuh yang paling utama merupakan karbohidrat yang didapat dari beras, jagung dan ubi-ubian. Kecuali karbohidrat, sumber daya tubuh yang lain ialah lemak. Minyak sawit memiliki kandungan lemak yang dapat digunakan https://www.susunbentangalam.co.id sebagai daya cadangan. Manfaat kedua adalah menjaga kesehatan mata. Minyak sawit mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini akan menjaga tubuh dari radikal-radikal bebas yang bisa mengganggu kesehatan mata. Selain itu, minyak sawit juga bisa mencegah katarak. Manfaat yang ketiga merupakan mencegah kanker. Kanker yakni penyakit yang timbul akibat pertumbuhan sel yang tak terkendali. Minyak sawit mengandung tokoferol yang bisa mencegah mutasi sel yang bisa menjadi sel kanker. Manfaat yang keempat adalah meningkatkan cara kekebalan tubuh. Minyak sawit mengandung vitamin A, D, dan E yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan semacam itu, tubuh akan kebal dari berbagai serangan penyakit. Manfaat yang terakhir dari minyak kelapa sawit ialah mencegah penyakit stroke. Stroke adalah penyakit degeneratif yang setiap tahun semakin meningkat prevalensi penderitanya. Stroke menduduki peringkat ketiga penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Penyakit ini dapat dipicu karena kadar kolesterol dalam darah yang betul-betul tinggi. Minyak sawit mengandung lemak baik yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |